[기타] 내 인생의 주인이 되자!

작성자
김현정
등록일
2004/10/21
조회수
8830

“언제까지 재테크 하시렵니까?” 라는 띠지를 두른 책을 내고서, 재테크 게시판에 글을 올리다보니, 저도 일순간 혼란이 생겼었습니다.  

 

‘나는 많이 벌어서 번만큼만 쓰고 살아야지.’ 라고 생각하고 살던 저도 ‘이거 재테크 해야 하는거 아니야?’ ‘재테크는 돈 벌었다고 생각했을 때부터 시작하는 게 아니라네..’ 하면서 말이죠.

 

재테크 전문가들과도 이야기 나눌 기회가 있어서 이야기를 나누다 보면, 서로 배타적이 될 수 없는 분야임에 깊이 공감을 하게 됩니다.  재테크를 하면서도 자기계발을 해야 하는 것이고, 자기계발을 하면서도 재테크를 해야 한다는 거죠.  큰 돈을 벌어볼 목적으로 하는 것만이 재테크가 아니라, 자신이 벌어들인 돈을 지키는 것이 가장 기본적인 재테크라고 하시더라구요.  그래도 끊임없이 머리 속에는 “왜 돈을 벌어야 하고, 왜 성공을 해야하지?” 라는 물음이 떠나지 않습니다.  

 

“왜 재테크를 하세요?” “왜 자기계발에 투자를 하세요?” 대답은 여러가지가 나올 수 있죠.  하지만 여러 대답을 듣다보니 한군데로 모인다는 생각이 들더군요.   

“세상에 휘둘리지 않고, 내인생의 주인이 되기 위해서”, “내가 하고 싶은 대로 하고 살고 싶어서” 입니다.  직장에서 내몰리지 않는 것, 사실 그것을 넘어서 회사 또는 사회와 거래가 가능한 인재가 되어 시대나 남에 의해서 좌지우지 되지 않는 인생을 살기 위해서 열심히 일하고, 자기계발을 하는게 아닐까요?

 

마찬가지로 재테크 역시, 외부에서 올 수 있는 경제적 위협이나 박탈로부터 내 인생을 지키기 위해, 내 인생의 안정성 확보를 위해 재테크를 한다는 생각이 들었습니다. 물론 재테크를 전업으로 해서 그것이 직업이라면 조금 의미는 달라지겠지만요.

 

내 인생의 주인이 되는 것.  사실 멋있는 말이지만, 막연하게 생각이 듭니다.  내인생의 주인이 된다는 것은 자신의 삶을 통제하는 삶이라고 말할 수 있겠습니다.  즉, 남에게 좌우되는 삶이 아니라 자신의 선택과 의지에 의해서 살아가는 삶이죠.  다른 사람들의 영향을 전혀 받지 않고 살아갈 수 있는 방법은 없습니다만, 다른 사람의 영향을 받더라도 본인이 선택적으로 수용하였다고 생각할 때, 자신의 삶이 자신의 통제권에 있다고 생각할 수 있습니다.

 

 이 통제는 사실 우리가 생각하는 것보다 중요한 의미를 갖습니다.  자신의 행동을 통제하는 힘이 어디에 있는가를 통제의 소재라고 합니다. 자신의 행동이 자기 성격이나 노력, 능력, 의지 등에 의해 결정된다고 생각하는 사람을 내부 통제자라고 하고요, 반면, 신이나 다른 사람, 운, 운명, 그때의 상황 등 외부적 요소에 의해 자신의 행동이 결정된다고 생각하는 사람을 외부 통제자라고 합니다.

 

로터라는 심리학자는 사람들이 갖고 있는 삶에 대한 일반적 태도로서 통제소재의 방향을 측정해내는 검사지를 만들었습니다. 그리고 사람들이 자신의 삶을 통제하는 힘이 어디에 있다고 생각하지는 지에 따라 우리의 일상생활의 많은 부분이 달라진다는 사실을 증명하였답니다. 예를 들어, 위험한 도박에는 어떤 사람이 더 쉽게 빠질까? 물론 운을 믿는 외부 통제자들이 더 많은 돈을 위험한 도박에 걸었습니다.

 

즉, 자신이 자신의 삶을 통제하는 사람은 운이나 환경이 자신의 운명을 지배한다고 믿기 때문에 위험한 도박에 빠지거나, 자신의 능력을 신뢰하지 못하여 결국은 더 위험한 지경에 빠지게 된다는 것입니다.  즉, 자신이 자신의 삶을 통제한다고 믿는 사람은 늘 팔자타령을 하는 사람보다 위험에 빠질 가능성이 적은 것이죠.  자신의 삶을 통제한다는 것은 단순히 어떤 기분이 아니라, 삶에 대한 태도입니다.     

 

시절이 좋아져서, 부모가 돈을 많이 벌게 되어서, 나는 똑같이 일하고 다른 사람들의 노력으로 회사가 대박이 나서 잘살게 될 것이라는 환상을 갖거나, 자신의 삶에 부자 부모, 기가막힌 행운 같은 일이 없어서 별볼일 없다고 생각하는 사람은 자신의 노력의 대가로 정당하게 몸값이 높게 책정된다는 것 자체를 부정하게 됩니다.  따라서 열심히 노력을 안하고, 스스로 자신의 생각이 증명되었다고 생각을 하는 것이고, 성공한 사람들은 이러한 외부적인 것들이 유리하게 작용해서 성공했다고 폄하하게 됩니다.

 

그렇다면 어떻게 하면 자신의 삶을 통제한다고 믿게 될까요?  무턱대고 ‘오늘부터 내 삶은내가 통제한다!’ 하면서 자기 마음대로 뭐든지 하려고 하면 내부 통제자가 될까요?  오히려 그렇게 되면 그것이 관철되지 않았을 때에 좌절감만 쌓여서 앞으로는 전혀 통제감이라는 것을 갖지 못하게 되어 극단적인 외부통제자가 될 수 있습니다.   

 

그렇다면 왜 어떤 사람은 내부 통제자가 되고 어떤 사람은 외부 통제자가 되는가? 물론 유전적인 요소도 있겠지요. 그러나 의외로 일상적인 생활에서의 통제 경험이 굉장히 큰 힘을 발휘한답니다. 자신의 삶에 대한 사소한 통제력의 증가가 얼마나 큰 영향을 주는지를 보여주는 실험이 있습니다.

 

이 실험에서는 요양원에서 생활하는 노인들을 대상으로 자신의 생활에 대한 통제력이 있는 집단과 통제력이 박탈된 집단 간의 차이를 비교하여 보았습니다. 사실 통제력의 박탈이라고 해서 대단한 것이 아니라 자신의 방을 어떻게 꾸밀 것인가(가구배치나 화분의 선택 등)와 일주일에 두차례씩 상영되는 영화의 관람여부를 선택하는 것의 두 가지만을 선택할 수 있게 하거나(통제력 부여 집단), 선택할 수 없도록(통제력 박탈 집단) 한 것이었습니다.  

 

실험 시작 전과 3주 후에, 두 집단 간에 어떤 차이가 있는 지를 당사자들을 대상으로 설문조사를 하고, 또 이들을 돌보는 간호사의 평가도 조사하였습니다. 그 결과 모든 측정치에서 통제력을 갖게 된 집단이 더 우수해졌습니다. 덧붙여 이 연구의 연구자들은 실험을 끝내며 병에든 콩을 숫자를 맞추는 대회를 개최하여 조건에 따라 참가 신청이 달라지는 지를 살펴보더니 통제력이 부여된 집단에서는 10명이 참가신청을 하였으나 통제력이 박탈된 집단에서는 단 1명 만이 참가신청을 하였습니다.

 

그리고 더 중요한 사실은 18개월 후에 다시 조사한 결과, 단 3주 동안의 통제력 차이로 인하여 통제력 부여 집단이 건강 상태가 훨씬 양호했으며 15% 만이 사망하였는데 비하여 통제력 박탈 집단은 18개월 동안 30%가 사망하였다는 사실이다. 

 

이러한 실험은 일상생활에서 마주치는 사소한 상황에서 내가 그 일을 내 결정에 따라 할 수 있는가 혹은 내가 어쩔 수 없는가의 통제성이 즉각적이고 장기적인 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.  따라서 내인생의 주인이 된다는 거창한 바람은 사실 일상생활에서의 작은 통제들을 통해서 이루어지는 것입니다. 얼마 전 ‘아침형 인간’도 자신의 삶의 패턴을 자신이 통제한다는 기분을 사람들에게 느끼게 해 주었기 때문에 큰 유행을 낳지 않았나 싶습니다.

 

물론 아침형 인간이 여러모로 좋다고 하지만, 아침시간을 효율적으로 사용하는 것만큼 개인이 자신의 삶을 통제한다는 기분 때문에 더욱 긍정적인 삶을 살 수 있고, 그로 인해 큰 꿈을 꾸게 되고, 그것들을 성취할 수 있는 자신감을 얻게 되는 효과를 가지고 옵니다.   

 

그래서 커리어 플래닝을 할 때 역시 커다란, 멋진 목표를 세우는 것도 중요하지만, 사소한 것들 ? 반드시 실천에 옮길 수 있는 액션플랜을 짜보라고 합니다.  물론 매우 유치하게 생각이 될지 모르겠습니다.  하지만, 예를 들어 ‘아침식사 꼭 하기’라는 플랜을 세우면, 늦게 일어난 날도 그것을 실천하기 위해 우유에 콘프레이크라도 말아먹고 나오는 날은 기분이 좋고 자신감을 느낄 것입니다.  

 

반면 지키지 못하면 ‘내가 그렇지 뭐’하며 포기를 하게 되거나 자괴감을 느끼게 됩니다.  따라서 실천 가능성이 높은 계획을 반드시 몇가지 짜보라고 합니다. 그를 통해서 성공이 구체적으로 이루어질 수 있지만, 무엇보다 성공을 향한 마음가짐, 그리고 진정 자신의 인생이 주인이 되는 기분을 만끽할 수 있을 것입니다.  그런 사람들은 로또를 사지 않아도 하루하루가 희망이 충만함을 느낄 것입니다.    

 

<본문 중 실험 내용은 제가 쓴 책 ‘거절 못하는 나는 분명 문제가 있다’ 에서 인용하였습니다.>

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